مقالات عطرية

فوائد نجيل الهند

النبات ذو جذور عطرية الرائحة. وعلى الرغم من إعتبار الهند الموطن الأصلي لهذه النبتة إلا أنها تنتشر أيضا في مناطق إستوائية أخرى مثل هاييتي وجاوا وريونيون.

فوائد زيت نجيل الهند
1-داعم لمضادات الأكسدة: في دراسة تم إجرائها عام 2005 نشر في مجلة الزراعة وكيمياء الغذاء Agriculture and Food Chemistry أثبتت أن زيت نجيل الهند يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور حرة مما يساهم في تعزيز الجهاز المناعي عن طريق إزالة السموم بالإضافة إلى ذلك فإنها تقضي على مسببات تلف الأنسجة والخلايا والسموم التي تتراكم نتيجة لعمليات الأيض الخلوي والتمثيل الغذائي والنظام الغذائي غير السليم وسوء عادات النوم والتوتر والملوثات مما يجعلها تعطل عمليات التمثيل الغذائي داخل الجسم، في دراسة بريطانية نشرت عام 2015 في مجلة الغذاء والسموم الكيميائية Food and Chemical Toxicology وجد الباحثون أن مضادات الأكسدة داخل زيت نجيل الهند تتحول دون تلف الحمض النووي وتحد من سمية الكلى وأظهرت الدراسة أن الزيت يمكن إستخدامه كواقي بسبب تشكل مضادات الأكسدة الفريدة من نوعها.

2-خصائص مضادة للبكتيريا: في دراسة تم إجرائها عام 1999 نشرت بمجلة علم الأحياء الدقيقة التطبيقية Journal of Applied Microbiology أثبتت أن زيت نجيل الهند فعال في تثبيط البكتيريا من أنواع Staphylococcus aureus3، كما يمكن إستخدامه كغسول للوجه أو منظف دون إستخدام المواد الكيمائية القاسية، كوب من الماء مع ملعقة صودا الخبز وملعقة كبيرة من الخل و حوالي 10 قطرات من زيت نجيل الهند وإستخدامه يوميا كغسول للبشرة بديل للمنظفات الكيميائية الصعبة والمرهقة للبشرة.

3-القضاء على الإجهاد والقلق: زيت نجيل الهند يشجع على النوم ويساعد في علاج الأرق بسبب احتواءه على الخصائص المهدئة، في دراسة نشرت عام 2015 في بحوث المنتجات الطبيعية the Natural Product Research stated أشارت إلى أن الزيت يساعد في الحد من تغير المزاج العصبي إذا تم استخدامه للإستنشاق لمدة 7 دقائق، بضع قطرات من الزيت على بخار الماء قبل النوم أو التدليك يساعد على تجديد الصحة والمحافظة على سلامة الصحة النفسية.

4-يحسن من صحة الدماغ: في دراسة أجريت عام 2001 أشارت إلى أن زيت نخيل الهند يمكن أن يستخدم في علاج الأطفال الذين يعانون من مرض ADHD 5، يتم إستخدام الزيت لمدة 30 يوم عبر الإستنشاق 3مرات يوميا.

5-صحة البشرة: يعزز الزيت من صحة الأنسجة وهو مفيد لعلاج الندبات وحب الشباب والحروق، يتم وضع قطرات من الزيت على الصابون أو مستحضرات التجميل الخاصة بالجسم أو عمل خليط من زيت الجوجوبا وجوز الهند لعلاج الإلتهابات ويتم تطبيقه موضعيا على البشرة أو عمل حمام بخار بإضافة بضع قطرات من الزيت على الماء الدافئ وعمل حمام بخار ثم مسح البشرة برفق بقطعة قطن نظيفة لإزالة الشوائب بها، يفضل عدم إستخدام أي منتجات كيميائية مع الزيت لمزيد من الفاعلية .

6- مثير للشهوة الجنسية: يستخدم الزيت بمثابة منشط، يتم إضافة بضع قطرات من زيت نجيل الهند على الجسم للتدليك لمساعدته على الإسترخاء، يمكن إضافة زيت الياسمين وخشب الصندل ولكن الزيت غير آمن مع الحمل و الرضاعة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى